美文欣赏：你应该稳定好自己的情绪，你的人生才会变得顺风顺水

情绪是人类内心深处的涟漪，它可以如同清晨的湖面，平静如镜；也可以如同暴风雨的海洋，波涛汹涌。而在人生的旅途中，我们时常会面对各种挑战和困扰，这时稳定好自己的情绪显得尤为重要。

让我们来探讨情绪的稳定，它对个人和周围环境的影响，先看看几个案例故事，看看情绪的稳定与否是如何影响着人们的生活的。

平淡如水的心境，事半功倍

小雨是一位优秀的教师，她工作认真负责，备课和教学都十分用心。然而，有一次，她在一场关键的学术讲座上，被一位观众提出了尖锐的质疑。原本自信的小雨瞬间感到心情沮丧，她试图解释，但观众依然不满意。

这时，小雨意识到情绪的失控会影响她的表现，于是她选择稳定好自己的情绪，淡定地说：“谢谢您的问题，我会认真思考并尽快给您答复。” 她用平淡如水的涵容化解了尴尬的场面，赢得了观众的理解和尊重。稳定的情绪让她从容面对挑战，也让她在事业上更加稳步前行。

不要在情绪上头的时候做决定，退一步，缓一缓，可能更好！平静如水是最绝定的最佳心境！

暴怒的怨恨，事与愿违

杰哥是一家公司的高级经理，他工作努力，但却总是感觉得不到领导的认可。

有一天，他听到公司要升迁一个新人担任副总经理，而他自己并没有得到这个机会，心中充满了怨恨和愤怒。他开始在工作中抱怨，对同事表现出不耐烦，甚至与领导发生冲突。

然而，这样的情绪爆发并没有给他带来好处，反而让他失去了同事和领导的信任。

他渐渐意识到，是心魔让自己迷失了，情绪失控只会让事情更糟，于是他开始努力稳定自己的情绪。他学会了倾听和包容，用平和的心态面对工作中的不公，逐渐赢得了同事和领导的尊重，最终得到了他想要的机会。

心理学家阿德勒也说过：“如果他不能得到他想要的东西，那他只有一种反应的方式。他会用愤怒表示他的反抗，但通常，这种反抗对他的环境而言是一种痛苦的方式。”

愤怒代表了不满、不甘、不服气，愤怒也代表了人们对待事物、他人的态度，在愤怒状态下的人们，极容易失去理智。

喜怒无常的环境，影响深远

王晓晓是一个家庭主妇，她有一个可爱的孩子和一个疼爱她的丈夫。然而，她的情绪常常喜怒无常，时而开心快乐，时而莫名其妙地发脾气。

她在一次情绪失控的时候，对丈夫发脾气，言语冲击伤害了对方。丈夫非常伤心和无奈，但他并没有责怪王晓晓，而是温柔地对她说：“亲爱的，你应该稳定好自己的情绪。” 这句话让王晓晓深感自责，她决定学会控制自己的情绪。在丈夫的陪伴和鼓励下，她逐渐学会冷静思考，用理性的态度面对问题，家庭的气氛也变得更加和谐幸福。

喜怒无常的家庭环境，让孩子过早懂事，懂得照顾别人却不懂得照顾自己，影响深远。

通过这些案例故事，我们可以看到情绪的稳定对于人们的生活有着重要的影响。稳定的情绪可以让我们从容应对挑战，处理复杂的情况，从而更好地实现自己的目标。与此同时，情绪的失控可能会给我们带来很多负面影响，让我们失去机会，伤害他人，甚至影响家庭关系。

因此，你应该稳定好自己的情绪，你的人生才会变得顺风顺水！无论是喜悦还是失落，都要学会冷静思考和积极应对，让情绪成为我们生活的调色板，让我们的内心湖面，永远保持平静如镜的美丽景象。