《非暴力沟通》读后感：最恐怖的竟是精神暴力，它隐蔽又神秘，存在于一个人深深的内心

《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡著作的，关于一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

“语言是窗户，或者是墙，它们审判我们，或者让我们自由。”美国著名的心理学家马歇尔·卢森堡告诉我们，暴力无处不在，我们曾以为把人打的头破血流才叫暴力，不曾想到最恐怖的竟是精神暴力。它隐蔽又神秘，存在于一个人深深的内心，沉重又灰暗。至此，非暴力沟通就显得极为重要——观察，感受，需要，请求。

里面所述及的沟通习惯，即使是在文明程度较高的西方，其实也是有一定难度的（需要学习），东方的沟通习惯，与西方有很大不同，尤其是家庭之间，更多来说是命令，而非沟通，语言暴力，比比皆是，网络上更是习为为常，因为很多人并不认为，自己的言行有什么过分之处，或者更有甚者，是有意为之，做为发泄手段。

善意的、试图达成彼此间互相理解的沟通，之所以必要，是因为它是人的基本需要。人渴望被理解，但又容易在指责他人的时候犯错。《非暴力沟通》是语言的艺术，也是思维的习惯，在我还只读到一小部分的时候，已经向人做出推荐，很多问题的根本，其实也是源于沟通，多读这样的书，多改善自己的沟通艺术，是有益的。

现代人的悲剧之源，正在于过度流连道德审判，而忽视了自己的内心。你在亲密关系的镜子中照见了怎样的自己？你体会到了怎样的爱？你想要的，与此间情意是否契合呢？拨开阻碍了爱的迷障，才能认识你自己，认清关系之镜中的自我投射。