《哭出来也没关系》读后感：哭泣是心灵成长的维生素

宝宝饿了，她开始哇哇大哭。

宝宝的玩具被抢走了，她开始哇哇大哭。

妈妈拒绝了宝宝看电视的要求，他开始哇哇大哭。

你怎么看待孩子的哭泣呢？应该是受不了吧？

为什么会这样，如果宝宝的哭泣让你觉得很心疼，很有可能你在小的时候就不被允许哭泣，所以让你觉得哭泣就意味着痛苦。

如果你觉得宝宝哭泣让自己很没面子，那你的评价系统是依靠他人的认可来决定你是不是一个合格的父母！

甚至有人觉得哭泣意味着软弱，最典型的例子，男子汉不能哭！

总之在大人的印象里，哭总是链接着不好感觉。 不不允许自己的孩子哭，或者当孩子哭时，不知道该怎么办。

而事实上哭泣是一种最健康的压力排解和情绪排解的方式。

当孩子哭泣时，我们可以做这么几件事情，第一，认可他的感受，第二，标记他的情绪，第三，引导他慢慢转化自己的情绪。

比如当孩子因为与爸爸的分离二哭泣时，我们可以这样说，宝贝妈妈知道你很想要爸爸陪着玩，爸爸走了宝宝很失望，不过爸爸晚上就回来了，宝宝可以趴在妈妈肩膀上哭会，我们也一起看看找点其他的东西玩，好吗？

所以作为家长，我们需要修炼自己，接受孩子哭泣的需求。

今天我们推荐一本关于哭泣的绘本叫做《哭出来也没关系》。

绘本告诉小朋友们，当你害怕、生气、难过、高兴时都可以哭泣，通过哭泣合理的调整自己的情绪，接纳自我，从而更好的生活。

所以从这个绘本开始，和你的宝宝一起拥抱哭泣吧！记住，哭泣是心灵成长的维生素！