说说大全：向上走的男人，都会坚持哪些“好习惯”？
向上走的男人，都会坚持哪些“好习惯”？ 1、坚持看《新闻联播》，关心国家大事，了解国家经济政策。 2、坚持提肛，每天88次；坚持吃枸杞，每天10粒。时间久了，身体会越来越强大。 3、坚持过“夫妻生活”，每周至少1次，不冷落妻子，增进彼此情感，让婚姻更稳定。 4、坚持睡前“泡脚”，用40度的温水泡15分钟，祛除湿气，提高睡眠质量，延缓衰老。 5、坚持早晚“刷牙”，每次挤出1厘米，刷3分钟，上下、左右
《人本食气》读后感：一本有趣的书，一本逆向思维的书
《人本食气》是一本由希尔顿．赫特玛著作，告诉你最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证的书。 应该说是一本有趣的书，一本逆向思维的书，颠覆我们旧有观念思维的一本书。 这本书完全颠覆”现代医学“，和现代人们曾经读医学的完全是颠覆，但医学的专业词条解读还是非常过瘾的。 它也不是”宗教派“，不同观点的书，可以多看看，认知全面些。 少食确实是对的，书里的一些饮食经验包括月经和生病痊愈还有吃
近期评论