《情绪自控力》读后感：我们要学会分辨情绪，不再成为情绪的奴隶
这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里，作者用大量案例证明，很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪，大脑经常就会偏向选择这种情绪。 这也是有些人能一直开心，而有些人则始终抑郁的原因。所以想要改变，我们首先要学会分辨情绪，在避免倾向性习惯后，用积极的情绪替代消极情绪。并且，作者也为我们总结了很多的小方法，找到情绪的起源、培养独处时的兴趣爱好…… 读完
经典语录：你向神求助，是因为你相信神，神不帮你，是因为神相信你
学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。书非借为大家收集了精美而又富有哲理的经典语录，希望对大家有所帮助，一起欣赏收藏。 1、你向神求助，是因为你相信神，神不帮你，是因为神相信你。 2、没有一帆风顺的人生路，也没有满布荆棘的人生路，有逆境就会有顺境。只有咬牙坚持了，才能知道：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 3、人生的路就像心电图，没有蜿蜒曲折可不是什么好事。 4、当一个人熬过
经典语录：生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去的就忘记
真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。心越简单，所求越少，人生就会越快乐。你的快乐，你做主。书非借为大家收集了让你产生共鸣的经典语录，希望对大家有所帮助，一起欣赏收藏。 1、生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去的就忘记。 2、不赶黄昏不追光，我有我的小太阳。 3、不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。 4、趁天空不注意劫持一点晚霞送给你。 5、成为不了心态的主人，必然会
经典语录：你成不了心态的主人，日后定会沦为情绪的奴隶
每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去。书非借为大家收集了充满人生哲理的经典语录，希望对大家有所帮助，一起欣赏收藏。 1、你成不了心态的主人，日后定会沦为情绪的奴隶。 2、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。 3、一个人在世间需要两种能力：好好说话和稳定情绪。 4、要感谢你生命中的大多数人，他们教会你做成熟的大人；要珍惜你生命中的极少
经典语录：你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶
1、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。 2、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为都是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。 3、做人不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得也不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。或许太重感情
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