
说说大全:男人过了50,该如何保养?
男人过了50,该如何保养? 1、不贪淫,不纵欲,不整天想女人。 2、早睡早起,不熬夜,坚持午休,浑身充满精气神。 3、吃饭只吃七分饱!若要百病不生,常带饥饿三分。 4、煮米粥时,放一些红豆、黑豆、大枣或山药,营养丰富,吃出健康好身体。 5、每天一个鸡蛋,一杯牛奶,一个水果,长期坚持下去,对身体大有益处。 6、勤洗澡,勤换内衣,不让老人味提前到来。 7、少操心,不多管闲事,不让自己心太累。 8、端起
男人过了50,该如何保养? 1、不贪淫,不纵欲,不整天想女人。 2、早睡早起,不熬夜,坚持午休,浑身充满精气神。 3、吃饭只吃七分饱!若要百病不生,常带饥饿三分。 4、煮米粥时,放一些红豆、黑豆、大枣或山药,营养丰富,吃出健康好身体。 5、每天一个鸡蛋,一杯牛奶,一个水果,长期坚持下去,对身体大有益处。 6、勤洗澡,勤换内衣,不让老人味提前到来。 7、少操心,不多管闲事,不让自己心太累。 8、端起
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