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美文欣赏：稳定的情绪，是成年人最稀缺的能力之一，千万别中了情绪的毒

事从容则有余味，人从容则有余年。 听过一句话：“生活里的苦，大多是情绪种下的毒。” 深以为然，人这一生，都在为情绪买单。 控制不好情绪的人，往往也很难过好这一生。 只有做情绪的主人，不被负面情绪消耗，才能掌握自己的人生。 01 控制自己的情绪 作家刘娜说：“情绪是一把枪，当我们扣动扳机时，枪口其实是对准了自己。” 被情绪裹挟的人，只能任由自己沦为弱者，让人生滑向无底深渊。 而真正成熟的人，都是控制