说说大全：男人“延年益寿”的秘诀，你知道哪些？
男人“延年益寿”的秘诀，你知道哪些？ 1、穿衣三分寒，吃饭七分饱。 2、不贪淫，不纵欲，夫妻生活有节制，保护好肾，养护好身体。 3、多喝水，每天六七杯，再放点枸杞，真的有好处。 4、不熬夜，早睡早起，勤锻炼身体，不让自己肥胖，保持健康身材。 5、远离爱抱怨，负能量太多的人，多与喜欢微笑，正能量满满的人接触，让自己心情愉悦。 6、坚持午休，每天中午都会休息一会儿，保持体力充沛，不透支精力。 7、睡觉
《悲伤缓解手册》读后感：即使悲伤逆流成河，也要控制和充实生活
失去了爱的人，悲伤不可琢磨，无法消弭，不可承受。某人离去的悲伤并非是短暂的，有时候它是永久的。这个人给了我别人给不了的爱，所以这份爱弥足珍贵，故此舍不得遗忘。于是我怀抱着不现实的爱，一面被温暖，一面被侵蚀。我们躺在床，感受着无边的孤独，喃喃自语而无人回应的酸楚。终有一天，世界会在顷刻间醒来，因为爱。爱你的人会逝去会离开，但爱不会，爱会延续会传递。爱是不可能治愈的悲伤唯一的安慰剂，爱也是悲伤被缓解的
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