《认知觉醒：开启自我改变的原动力》读后感：自律即自由，成长路上的指导手册

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是周岭著作，讲述了可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！

把成长中种种问题说得清清楚楚，很多自己还未看清的地方，更是讲得透彻明了，如果是靠自己去思考和领悟还需要花费大量时间。汇集了很多书中的智慧，并给予自己实践后的感悟和反馈，浅显易懂，把内心未曾认真思考的问题，给予了明确的答案。感谢周老师用心的书写和分享。书虽然读完了，但书中的要点还要不时回顾，并在实践中作出明确的指导。

如果能引发和激发学生的认知觉醒，大家才能更好的自我成长终身成长。《认知觉醒》的许多内容，除了给你启发和共鸣，也会用于教育教学中。

以前我会认为，自律即自由，这几年的实践，反而更认同觉察即自由。愿意觉察，善于觉察，勤于觉察，吾日三省吾身，众生畏果，菩萨畏因。成长于个人，首要的是认知觉醒。于公司，则是组织发展。唯有超级个体，方能强者联盟。认知觉醒，是成长的第一步，也是最重要的一步。

书虽然读完了，但书中的要点还要不时回顾，并在实践中作出明确的指导。